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守護(hù)學(xué)生身心健康 看“十要義”重點(diǎn)措施

2024-05-31 17:19:53 來源:新華網(wǎng)

在“六一”國際兒童節(jié)到來之際,國家疾控局30日發(fā)布學(xué)生常見病多病共防“十要義”系列,涵蓋學(xué)生身體活動(dòng)、合理膳食、充足睡眠、心理調(diào)適、環(huán)境優(yōu)化等多方面健康促進(jìn)內(nèi)容。

近日,國家疾控局發(fā)布《學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南》,提出包括近視、超重肥胖、心理健康問題等,是當(dāng)前在學(xué)生群體中經(jīng)常發(fā)生、患病較高的疾病或健康問題。當(dāng)多種疾病或健康問題存在共同的風(fēng)險(xiǎn)因素時(shí),應(yīng)采取行為與環(huán)境干預(yù)等綜合干預(yù)措施,可實(shí)現(xiàn)多病共防。

此次國家疾控局發(fā)布的學(xué)生常見病多病共防“十要義”對《學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南》措施進(jìn)行了進(jìn)一步細(xì)化,該系列由學(xué)生版、家長版、校園版、社區(qū)版4個(gè)版本組成,每個(gè)版本各提出10條具體措施,首次為重點(diǎn)人群和場所量身定制“多病共防”指引。

學(xué)生是多病共防策略的核心實(shí)踐者。學(xué)生版“十要義”提出十條重點(diǎn)措施,包括學(xué)生每天戶外活動(dòng)2小時(shí),校內(nèi)校外各1小時(shí);記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),感受心情變化,激發(fā)運(yùn)動(dòng)積極性;久坐1小時(shí)后起身活動(dòng)10分鐘;注意視力、體重和情緒變化,及時(shí)向家長和老師尋求幫助等。

家長在孩子的健康管理中扮演著舉足輕重的角色。家長版“十要義”提醒家長定期關(guān)注孩子的視力狀況,及時(shí)調(diào)整用眼行為,并積極組織家庭戶外活動(dòng)。同時(shí)也提出了提供營養(yǎng)均衡的食物、家庭烹飪注意少油少鹽少糖、培養(yǎng)孩子正確坐姿等措施。

有關(guān)疾控專家表示,學(xué)生常見病多病共防“十要義”系列為學(xué)生健康管理提供了全面的指導(dǎo)。為了確保多病共防的效果,需要政府、專業(yè)機(jī)構(gòu)、學(xué)校、家庭和社區(qū)等多方面的緊密協(xié)作,共同打造全方位學(xué)生健康生態(tài)圈,守護(hù)學(xué)生身心健康。(記者顧天成)

責(zé)任編輯:張萌
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