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       西部決策網(wǎng)訊  9月19日，省公安廳“心理健康送教下基層”活動(dòng)走進(jìn)鎮(zhèn)巴公安局，現(xiàn)場(chǎng)開展了一堂內(nèi)容豐富、用途廣泛、操作性強(qiáng)的心理疏導(dǎo)交流課，為大家?guī)?lái)一場(chǎng)心理輔導(dǎo)“及時(shí)雨”，減壓提效，滋潤(rùn)警心。

       課堂上，寶雞市公安局經(jīng)文保支隊(duì)民警、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張軍英，以《幸福是一種能力--壓力與焦慮的應(yīng)對(duì)機(jī)制自我調(diào)節(jié)》為題，從壓力與焦慮常見類型和反映、正確認(rèn)識(shí)壓力與焦慮、壓力與焦慮的自我管理等方面為全體民輔警帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)走心的心理調(diào)適和心理減壓課。

       整個(gè)講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，氛圍輕松，增進(jìn)了民輔警對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知，加深了民輔警對(duì)壓力和焦慮的了解，提升了民輔警應(yīng)對(duì)心理壓力的能力和水平。參會(huì)民輔警紛紛表示，在接下來(lái)的工作中會(huì)學(xué)以致用，用正確方式調(diào)整心態(tài)，并以更加積極的精神狀態(tài)和更加昂揚(yáng)的斗志投入到公安工作中，不斷推動(dòng)鎮(zhèn)巴公安各項(xiàng)工作高質(zhì)量發(fā)展。(供稿：熊英如)