喝水過(guò)多會(huì)暈厥？西安醫(yī)生告訴你咋正確喝水
2017-03-27 14:55:42
來(lái)源：西部網(wǎng)-陜西新聞網(wǎng)
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喝水太多可致暈厥？西安醫(yī)生告訴你咋正確喝水。
生病時(shí)，你聽(tīng)到最多的一句問(wèn)候是什么呢？
市民：“多喝水，多喝水。”
市民：“多喝水。”
張女士：“不管是感冒發(fā)燒，還是嗓子疼肚子疼，男朋友都會(huì)給我說(shuō)多喝水。”
說(shuō)起來(lái)這多喝水還真是萬(wàn)能啊，可聽(tīng)到這句話(huà)的人卻大都不這么認(rèn)為。
張女士：“覺(jué)得他們很敷衍，尤其是男朋友，我特別想對(duì)他說(shuō)，你自己多喝點(diǎn)水吧。”
而對(duì)此，男士們可有著充分的理由。
劉先生：“有時(shí)候就是分居兩地嘛，就是見(jiàn)不著，也不能親手去給她干點(diǎn)啥，就只能這樣說(shuō)了。”
賀先生：“多喝水更健康呀，她太能哭了，真的特別能哭，我覺(jué)得她就應(yīng)該補(bǔ)水。”
先別忙著下結(jié)論，最近，一位寧波市民王先生可就因?yàn)楹人噙M(jìn)了醫(yī)院。王先生平時(shí)就喜好低鹽飲食，后來(lái)為了預(yù)防腎結(jié)石，一天至少喝5000毫升的白開(kāi)水，半個(gè)多月下來(lái)，便時(shí)常感覺(jué)頭暈，最終竟暈倒在家，好在經(jīng)過(guò)搶救，已經(jīng)脫離了生命危險(xiǎn)。
劉先生：“那可能是喝了假水了吧？”
您還別不信，有事實(shí)有依據(jù)，王先生確實(shí)是“水中毒”了。
西安市第九醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任醫(yī)師劉瓊：“他主要是進(jìn)水量過(guò)多，攝入鹽量又不足，之后引起的電解質(zhì)紊亂，低鈉血癥，造成的意識(shí)障礙。”
醫(yī)生介紹，雖然多喝水有利于稀釋尿液中尿酸的濃度，從而減少晶體沉積，幫助治療腎結(jié)石，但飲用過(guò)多，便會(huì)引起頭暈、惡心、甚至?xí)炟?，而且水也并非包治百病，只有在遇到高熱、腹瀉等特殊情況時(shí)才需要額外增加飲水量，即便這時(shí)也不能貪多。
西安市第九醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任醫(yī)師劉瓊：“咱們正常人每天的飲水量是1500毫升到2500毫升，當(dāng)然如果在劇烈運(yùn)動(dòng)，高熱等這些情況下，可以多進(jìn)些水，也就是多進(jìn)500毫升水，達(dá)到3000毫升的樣子。”
這下知道水也不能亂喝了吧？尤其是各位男性朋友，趕緊戒掉不走心的“多喝水”口頭禪吧！
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